过度手淫都有什么危害?手淫，又称自慰，是成年人通过自我刺激达到性高潮的一种行为，适度手淫在一定程度上有助于缓解性压力。然而，过度手淫却会给身体和心理带来诸多危害，让沈阳沈大医院介绍。

生理层面危害

泌尿生殖系统感染

过度手淫时，生殖器官频繁充血，局部抵抗力下降，容易引发感染。比如，男性可能出现前列腺炎，表现为尿频、尿急、尿痛，排尿时尿道有灼热感，甚至会阴、下腹部疼痛不适。女性则可能引发阴道炎、宫颈炎等，出现阴道分泌物增多、有异味，外阴瘙痒等症状。这些炎症不仅影响日常生活，还可能对生育能力造成潜在威胁。

性功能障碍

长期过度手淫会导致性神经敏感度改变。对于男性，可能出现早泄，即在性交过程中很快射精，无法满足伴侣需求;还可能引发阳痿，阴茎难以勃起或勃起不坚，无法完成正常性交。女性也可能出现性高潮障碍，对性刺激反应降低，难以达到性满足。

身体疲劳与免疫力下降

过度手淫消耗大量体力和精力，会使人长期处于疲劳状态，表现为精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退等。同时，身体免疫力也会随之下降，更容易患上感冒、发烧等各种疾病，恢复时间也比正常人更长。

心理层面危害

焦虑与抑郁情绪

过度手淫后，很多人会产生自责、愧疚等负面情绪，长期如此容易引发焦虑和抑郁。比如，会担心过度手淫影响身体健康和未来生育，对未来感到迷茫和恐惧，从而陷入情绪低落、兴趣减退的状态，影响正常的学习、工作和生活。

社交障碍

由于过度手淫带来的心理负担，部分人在社交场合中会变得不自信，害怕与他人交往，担心别人看出自己的“问题”。这种社交障碍可能导致人际关系紧张，进一步加重心理压力，形成恶性循环。

过度手淫的危害是多方面的，为了身体健康和心理正常发展，应保持适度的手淫频率。如果出现过度手淫带来的不适症状，要及时调整生活习惯，必要时寻求专业医生的帮助。