男性精子是否正常对生育有着重要的影响，而对于男性来说，日常稍不注意便会招致少精症来袭，而预防少精症，我们该怎么做?沈阳沈大男科医院医师向大家具体讲述如何预防少精症，希望可对男性朋友起到积极的帮助效果。

　　如何预防少精症不育?

　　预防少精症，沈阳沈大男科医院医师首先介绍，临床上对于少精症有如下定义：精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子患病的病症类型。要想做好相应预防，下述生活禁忌不可少：

　　1、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　2、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注重，如从干洗店拿回来的衣服比较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　3、要把握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　温馨提醒：男性朋友要想保护好自己的生育能力，要做的有很多，希望男性朋友要充分关注自身健康，做好关于少精症的切实有效防治，而对于经检查确诊泌尿疾病应该及时正规的治疗。

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