在当今这个经济卓越的社会，有很多的事情都让男性朋友们整天忙得不亦乐乎，不仅如此，男性朋友们还要饱受压力的折磨，因此忽视了自己的身体健康，让前列腺炎有了可乘之机，为此给男性的生活与工作造成了极大的影响，所以在日常生活中，男性朋友应重视对前列腺炎疾病的预防工作，避免前列腺炎带来的伤害，那么预防前列腺炎有哪些方法呢?

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　　预防男性前列腺炎的方法：

　　1、规律的性生活

　　有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。

　　2、良好的生活习惯

　　在平时男性需要学习放松，生活压力减缓能有效的避免前列腺炎的发生，每天以温水清洗生殖器官，避免外界细菌的入侵，饮食方面需要以清淡为主，少吃或不吃辛辣刺激性强的食物。

　　3、多喝水、多排尿

　　在日常生活中男性朋友预防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。

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